Melón Amarillo

Conoce una de las frutas más dulces

Si la sandía es la reina del verano, sin duda el melón es el rey. El melón Amarillo es uno de los melones más comunes que podemos encontrar en las fruterías. Su exterior de color amarillo intenso llama la atención a simple vista. Además, su tamaño lo convierte en una opción mucho más cómoda que otras variedades.

Tiene un valor de grados Brix muy alto, lo que significa que su sabor es uno de los más dulces del mercado. Como el resto de melones, está lleno de vitaminas beneficiosas para nuestro cuerpo. Entre ellos está la vitamina A, uno de los mejores antioxidantes, la cual se encuentra en mayor cantidad en los melones con la pulpa amarillenta.

El melón Amarillo contiene también vitamina C, o lo que es lo mismo, un perfecto creador de colágeno que nos ayudará a mejorar la cicatrización en casos de quemaduras, cortes u operaciones quirúrgicas, ya que mejora la formación de nuevos tejidos.

Temporada

ENE: no
FEB: no
MAR: no
ABR: sí
MAY: sí
JUN: sí
JUL: sí
AGO: no
SEP: no
OCT: no
NOV: no
DIC: no

El melón va mucho más allá de su delicioso sabor

A todos nos gusta disfrutar de una dulce y refrescante tajada de melón pero, dejando de lado su delicioso sabor, también encontramos muchísimos beneficios para nuestro cuerpo.

Gracias a su alto contenido en potasio, el melón es muy beneficioso para un correcto funcionamiento del sistema nervioso y muscular. ¡Hablamos de una fruta que nos cuida cuerpo y mente! También tiene altos niveles de vitamina C, que mantienen nuestros huesos, dientes y piel en buen estado. Y, por si os parece poco, refuerza el sistema inmunológico favoreciendo la formación de anticuerpos.

Otro de los secretos del melón es que, a pesar de su rico y característico sabor dulce, es un alimento muy favorable para una alimentación sana. Su alto contenido en agua, las pocas calorías que contiene y su gran efecto saciante lo convierten en una de las mejores frutas para perder peso de forma saludable. ¿A qué esperas para incluirlo en tu día a día?